最新課程

2015年7月18日 星期六

藝術家專訪003- CZT19禪繞認證教師Cherry-找到內心的內在小孩「在當下,遇見自己」



CZT X file #0003
採訪日期:2015712

暑假到了,CZT禪繞畫教師群們(Certified Zentangle Teacher)都忙了起來,一個比一個都忙碌,好不容易又敲到一位老師的時間,CloudTangle編輯群趕忙過去採訪。這次受訪的對象是劉淑惠老師 (以下簡稱老師的英文名字Cherry),老師在禪繞界可有一個非常響噹噹的綽號,老師非常喜歡櫻桃小丸子,且故鄉又是彰化,於是給自己起了一個非常可愛的別名,提示到這邊,猜得到老師的別名嗎? ^^就是『櫻桃小肉圓』


我們常常會暱稱老師為『肉圓』,有沒有覺得這個別名很可愛又很平易近人呢?



老師私下透漏她前前後後一共收集了好幾百隻櫻桃小丸子的公仔,可惜這次編輯群們沒有緣分親眼目睹這龐大的收藏﹏ 殘念::>_<::


Cherry老師手繪布包






Cherry老師手繪禪繞畫書套


Cherry老師從事會計工作達22年,但大家可別以為從事會計工作的她生活即一板一眼沒有樂趣喔!她可是我認識的老師中,最樂活的一位。

細數她所學習及嘗試過的事物,你一定也會覺得她的生活是多麼多采多姿而且有一點點羨慕再加上一點點忌妒呢!

除了現職為會計主管外,Cherry曾經擔任過活動主持人,對於攝影、電腦繪圖、曼陀羅彩繪、烏克麗麗、直覺托特塔羅、奧修禪卡、OH卡及數字能量學等都多有涉獵,甚至因為愛旅行,曾參與眭澔平的團隊,隨行且協助紀錄世界文化遺產。Cherry的生活會如此豐富,完全出自於她的好學及珍惜且認真面對每一個階段的學習,而現在的她也是一位身心靈老師喔!

說到這裡,小編要向讀者承認,我小時候也是眭澔平Fan #^_^#,就是因為喜歡聽他的冒險及外星人故事,小編大學差點選擇考古學系,但也因為當時媽媽的一句話而錯過,所以現在的小編一有時間就會來趟世界文化遺產深度之旅喔。小編又離題了~*^0^*


參與眭澔平的團隊,隨行且協助紀錄世界文化遺產


Cherry學習數字能量學


Cherry老師的攝影作品



Cherry說到她的禪繞之旅,不得不提及她的好朋友,但關於這位好朋友,小編在這裡要先賣個關子,她也是CZT教師喔,所以各位看倌們,敬請期待CloudTangle後續報導。

這位好朋友有一天分享了台灣第一本翻譯的禪繞書籍及她的畫作給CherryCherry於是乎就跟著書中所教導的步驟也畫了禪繞畫,隨即就發現它好玩之處,也在那年(2013)的夏天,她們倆開始踏上了她們的禪繞旅程。


接觸Zentangle禪繞畫近兩年,禪繞對於Cherry來說是一種非常簡單及快速可以靜心的工具,從一位身心靈老師的角度來分享,

透過禪繞畫的靜心,可以調整個人的能量場,使我們更貼近宇宙的頻率,
當我們磁場的頻率能與宇宙共振時,直覺自然就開啟了。

這段話相信只有沉浸於禪繞畫中的你我可以感受的到,因為禪繞即是透過靜心,藉由直覺繪出超乎想像的作品,right?


Cherry又繼續談論禪繞帶給她的影響及改變。靜心,可以穩定人們的思緒,當你進入穩定的能量場,很多懸在心裏的事可以在覺察中自然而然的看開及放下。

Cherry說到:
每個人的內在都存在著一個小女孩或小男孩,統稱為「內在小孩」,我們應該進入自己的內在去覺察並誠實面對這個內在小孩的感受,尤其是在當大家都在極力迎合外界環境的氛圍下,更應該傾聽內在小孩的聲音而禪繞在此時就是最好又快速的靜心方法。

接觸禪繞後的她每天都會利用睡前30分鐘畫禪繞畫,這是她每天為自己心靈淨化打掃的方式,「情緒」是心靈的排泄物,當我們天天洗澡清理外在汙穢時,也要記得打掃我們的心,才能保持愉悅的心情。Cherry也將這樣的過程運用於她所教授的身心靈課程中,透過禪繞的方式帶領學員們一起打掃心地,在這樣重新充電refresh的過程後,學員就可以帶著滿滿的正能量去迎接及面對生活上的大小問題。


CZT的認證對於Cherry來說又代表甚麼意義呢?Cherry說去美國認證是對自己負責及對學員負責的一種表現,因為去認證可以學習禪繞最初衷的想法及精神,也才能推廣真正的價值。

19期的CZT認證時,發生了一段讓Cherry很感動的小插曲,在美國認證的課堂中,Rick & Maria有準備小禮物送給參與認證的學員,贈送的方式是以隨機抽籤決定的,而當Rick喊出中獎者的名子時,Cherry以為是自己,於是當下就跳了起來並歡呼

正當想走出去領獎時,赫然發現原來不是自己,而貼心的Maria發現了這個誤會,就將現場示範的手稿贈與CherryMaria當下的舉動讓Cherry感受到Rick & Maria他們發自內心誠摯關心每一個參與認證的學員,而他們的貼心的舉動也為學員做了一個非常好的示範,也讓Cherry在回國後的教學中,將Maria貼心繼續傳遞予她的學生們。=^_^=



Cherry如何描述Zentangle及她心中的Zentangle?
她說:
畫禪繞不需要美工底子,只要靜靜的畫畫就可以靜下心及繪出美感,且可以發自內心的得到快樂,這樣的過程不需要花費昂貴的費用。而她心中的Zentangle則是可以帶領她去享受與自己在一起時的寧靜與感動。

Cherry老師目前正在籌劃著自己8月份的禪繞課程,現階段的她常應邀分享禪繞,有次前往某企業單位分享禪繞時,
課堂上問起學員:人因為什麼狀況會有壓力及恐懼呢
答案是:超出自己的抗壓性而產生情緒時。

她又接著問:那你們都如何紓壓
底下有位學員快速的回覆:打小孩。這樣的回答當然引起台下哄然大笑。Cherry馬上接著說:打小孩有後遺症,例如小孩容易叛逆或沒自信心等,相對會影響親情的關係與小孩的心靈發展,而畫畫就沒有後遺症又可以讓心情開心。

夫妻更要學禪繞,如遇上無法避免的爭吵時,可以迅速遞上紙筆給對方,讓對方靜心,自己繼續開罵,這時又引來台下一陣點頭如搗蒜的回應。頓時就將禪繞深植人心了。這樣的即時分享是不是讓你也感受到Cherry老師上課時的生動活潑及有趣呢?小編是不是又傳遞出甚麼訊息了?~哈哈 *^o^*





看完Cherry老師的介紹後生活多采多姿及豐富的Cherry老師會分享甚麼樣的禪繞畫圖樣pattern、工具及紙磚tile給各位讀者呢?CloudTangle編輯群是不是應該學習Rick & Maria送小禮物給大家呢?禮物就先留著,答案就不賣關子馬上揭曉及分享給支持我們的各位囉!^^
Cherry老師最愛的圖樣是Munchin,因為與她發現的禪繞畫圖樣「鑽石火花Diamond Spark」有異曲同工之妙,「鑽石火花Diamond Spark」怎麼畫呢?建議各位可以到Cherry老師的課堂中直接請老師示範,是最值回票價的了^^。最喜歡的工具是月光筆,因為亮度很鮮明,鮮明的顏色往往讓人感到開心。而最能呈現鮮明及亮度飽和的紙磚當然就是~黑磚囉!

這是第一位示範黑磚的老師,請各位看倌看個仔細了。以下是 Cherry老師示範的粉紅色的Munchin





訪問接近尾聲了,此時的Cherry老師很感性地分享了她最喜歡的一句話給大家
「在當下,遇見自己」
她提及很多人常將「活在當下」掛在嘴邊,但有多少人能體會什麼是「當下」呢? 生命沒有對與錯,只有「因果」=原因與結果,她想藉此與大家分享:多傾聽自己內在的聲音及誠實面對最真實的自己,在每個當下做好最適合自己的選擇,就能享受生命的每個過程,另外透過靜心來覺察及釋放負能量,「負面情緒」自然就會被瓦解掉,「放下」的力量就在此展現了。



 本文編撰版權來自CloudTangle編輯群,請勿任意複製轉文,如預轉載請附上來源,感謝